暑さ・・も・・瞑想に

猛烈な暑さが日本を襲っています

どっちみち何をしても暑い！！！

・・・

こんな時意識を変えてみるのもいいですよ

暑さは相対的なもの

心頭滅却すれば火もまた涼しい

・・・やせ我慢でもかまわないのですが

体の隅々まで気を巡らし

陰陽の気が融合してくると

暑さをつらく感じなくなる瞬間があります

爽やかで心地よい

どうせ暑いんだからためして瞑想・・・

野外気功セミナー 朝明渓谷

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2008・7・13

今年一番の暑い日に、鈴鹿の朝明渓谷に行って来ました

下界はたいへん暑かったそうですが

そんなにうだるほど暑くありませんでした

山全体が水の気に包まれ、さわやかなのと

頂上の禿山、ハト峰（写真）は木も生えないくらい

陽の気が強い

しかし瞑想していると

そのすぐ下に涼しい水の気が流れている

この陰陽の強烈な融合が

すばらしく爽やかさをかもしだしてくれてます

十数年ぶりにやってきて・・・やっぱりいいですね。

詳しくはこちらを・・・

必要性という幻想・・・・

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ニール・ドナルド・ウォルシュ著

「神とひとつになること」

サンマーク出版

のなかに必要性という幻想

・幸福はある条件の結果として生まれるのではない。

　ある条件が幸福の結果として生まれる。

・愛はある条件の結果として生まれるのではない。

　ある条件が愛の結果として生まれる。

・共感はある条件の結果として生まれるのではない。

　ある条件が共感の結果として生まれる。

・豊かさはある条件の結果として生まれるのではない。

　ある条件が豊かさの結果として生まれる。

存在が経験に先立ち、経験を生み出すという事実は変わらない

・・・・・・・・・・・

これが深く理解されるようになれば

幸福な人が増えてくるだろう。

７月の風

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涼しい６月がら暑い７月に入って

いろんな「たいへんだ」が増えてきました

八方ふさがりを解決する

新しい意識を意識する機会が増えてきてます

ここをぬければ輝く光が待っています

忘れかけている心

　　　　　　　　　 、

「人生でぶつかる壁がどんなものであろうと

山のてっぺんを見ろ、という言葉をいつも思い出すのだ。

そうすれば、おまえは偉大のものに心を向けていることができる。

このことを覚えていれば、どんな問題にぶつかっても、

それがどんなに乗り越えがたく見えるときでも、

おまえをくじけさせることはできないだろう。

どんなものでも、あの山のてっぺんより低い。

そんなものが、

おまえを悩ませることはできないからな。

これが、わしがおまえに残しておきたいと思う

ひとつの考えだ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」

アルフォンソ・オーティズ（テワ族）

「それでもあなたの道をいけ」

インディアンが語るナチュラル・ウィズダム

めるくまーる社

今忘れかけている自然と尊厳がここにある

大切だと思う

野外気功セミナー 知多

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くもり　時々　雨　一回晴れ

野外気功セミナー６月は名古屋の南　

知多半島から吉良へと

海人族尾張氏の色濃い神社を回ってきました

羽豆（はず）　幡頭（はず）

海につながる

あたたかい、陽の気の場でした

内にむくむくと活力のわいてくる

一日でした

野外気功　知多はここから

陽＆陰

　　　 。

　　　　自分のことだけに集中する。

　　　自分の中だけに楽しみを見つける。

　　他人を傷つけない限りなんでも好きなことをやる。

　　　陽の世界、個の物質的世界、この世界に徹すれば

　　　たのしい！！！不満を持つと苦しい

　　　すべてひとつ

　　　全てのものに愛を感じ奉仕する

　　　心の喜びを感じる

　　　自己と他者の区別をあまり考えない

　　　楽しさも苦しさも共有する心

　　　陰の世界、精神・霊的な世界　

　　　魂は神に繋がっていると感じられる世界

　　　宇宙は陰陽一体の世界

　　　どちらが欠けても存在しない世界

　　　バランスよく楽しみましょう

え・が・お

すこし静かな気分を創ってみてください

首と肩をゆっくり回して柔らかくします

そして

顔一面で笑顔を作ってみましょう

こわばった顔をゆっくりと押し広げ

にっこり

顔の笑顔ができてきたら、今度は胸の中から

にっこりしてみてください

心の中にいつも重たいものを持っていると

自然と・・・涙がでてくることがあります

押し止めないで、思い切り涙を流してください

涙の終わった後の笑顔は

・・・・・・・・・・・・・・・すばらしい・・・・

いまが・・・・

感じることは、相対的なものです

今・・この瞬間・・・しあわせ・・・と感じられれば

次の瞬間も・・しあわせ・・・と感じることができます

当たり前のことなんですが

感覚は相対的なもの

世界を見渡すと大変な状況の中にいる人が

沢山いる中で

ふっと・・しあわせ・・を感じる時間を持てることは

やはり・・幸せなんです

幸せを感じ認識する人が

増えれば・・・しあわせの状況が膨らんでくる

色んな状況の中で幸せ感を広げてゆきたいですね

考え・・・・・

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何かいやなことがあったりすると

そのことをず～～とあらゆる方向から

考え続けていますよね

その考え（思い）続けるエネルギーが

現実を生み出している・・・・・・

とよく言われていますが、その通りだと思います

瞑想の中で「すべてひとつ」「愛」「真実」などを

あらゆる方向から考えを感じとる意識を向け続ける

ことができれば、現実として現れてくるのではないか

人は不思議なことに、気持ちよいすばらしいことにを

考え続ける習慣がないみたいなので

意識的に行うと効果的